经期吃芒果是否会导致闭经?

2020-01-10 10:58:39 来源: 赣州信息港

作为女性,最苦恼的就是每月一次的大姨妈。而在大姨妈期间,我们要注意的事情非常之多。不仅有生活中的,穿着上的,还有饮食上的。听人说,大姨妈期间不能吃芒果,因为芒果具有止血的效果,吃了会导致闭经。这是真的吗?芒果是否真的会导致闭经呢?下面,就让我们一起来跟天天养生网小编看看真相是什么样的吧!

想要知道芒果是否能够导致闭经,我们首先要了解芒果的作用。首先芒果富含丰富的维生素a、b、c以及蛋白质、胡萝卜素、叶酸等营养物质。芒果不仅是一种美味的水果,还有一定的药用价值。现代研究显示,芒果提取物芒果苷具有调节免疫力、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、抗氧化、镇痛及降尿酸等多重益处。中医学认为,芒果味甘、酸,性凉无毒,入肺、脾、胃经,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效,主治胃阴不足、口渴咽干、食欲不振、消化不良、眩晕、呕吐、咽痛嘶哑、咳嗽痰多、气喘等症。

很多女性都认为,芒果有止血的功效。如果在月经期间吃的话,就会导致月经量少、行径不畅,因此经期不能吃芒果。但这种说法有没有依据呢?中医学认为,女性以血为本,血为气之母,气为血之帅,血依赖气的升降出入运动而周流。气血和调,则经来如常。芒果味酸、甘,酸入肝属木,肝藏血而主疏泄,女子以肝为先天;甘入脾归土,脾统血而主运化,为生化之源、后天之本。肝与脾在气血生成、贮藏、运行方面联系密切,相辅相成。酸甘既济,功能协同,敛阴不留浊,益气不伤阴,气血调和,则经血以时下。

不仅中医对此作出研究,现代医学也有研究。研究显示,芒果苷作用于血小板特异性蛋白,对血小板的聚集有抑制作用,这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒,无毒,主妇人经脉不通的观点不谋而合。可见,无论从中医理论还是西医学研究来讲,均不能认为芒果有止血功能而影响月经。所以,民间流传的女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学依据。

当然,更有甚者,认为子宫肌瘤的发生也与芒果有关。但事实真的这样吗?子宫肌瘤,中医学称癥瘕,多由于经期或产后饮食、起居不慎,或房事不节、劳倦内伤或七情失和、摄生不当,导致肝脾肾损伤、心肝气郁等脏腑功能失调,阳虚阴邪内结,气血阻滞,痰浊瘀血蕴结  从现代研究结果来看,芒果不仅不会导致子宫肌瘤,甚至能够抑制肿瘤。芒果苷中含有斛皮素等黄酮类植物雌激素,而槲皮素能够调节雌激素受体及雌激素的代谢,对很多激素依赖性肿瘤,如宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌都有抑制肿瘤细胞生长、诱导其凋亡的抗肿瘤作用,被应用于上述肿瘤的治疗。因此,槲皮素对子宫肌瘤的治疗具有应用前景。

综上所述,无论是西医还是中医来看,都没有足够证据证明芒果会影响正常月经,亦或者是导致子宫肌瘤的发病率。所以,女性经期可以适量食用芒果,但需饮食有节,避免过量。因为芒果性微寒,若大量或冰镇后食用,则易导致寒气内侵、搏结于血,导致经血不畅。同时芒果择四时节气食用更佳。《素问》云: 用热远热,用温远温,用寒远寒,用凉远凉。 芒果微寒,故在寒凉的季节或者环境下应避免食用。

现在,你可以打破芒果会导致闭经的传言了。不过,由于月经期是女性特有的生理时期,因此还需注意保暖、避免寒凉性食物、注意休息等。,久而发为癥瘕,也就是西医所说的子宫肌瘤。

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