白领必吃的9种防辐射食品

2019-11-17 10:16:27 来源: 赣州信息港

白领必吃的9种防辐射食品

1、黑芝麻能增强细胞免疫和抗辐射能力;

2、西红柿减少皮肤辐射伤;不仅如此,西红柿饱含各种维生素,SO 要多吃,而且生活中叶经常能够见到。

3、紫菜抗辐射因其含硒;譬如紫菜蛋花汤(貌似我只知道这个),还有没有其他的紫菜做的菜呢?

4,辣椒能够保护细胞DNA不受辐射破坏;貌似偶不太敢多吃

,虽然很想,可是脸上的皮肤受不住,这是一种何等的杯具啊~ -_-

!

5,绿茶减轻辐射影响;嗯,绿茶是个好东西,很惬意,健康的象征。

6,海带因抑制免疫细胞凋亡抗辐射;上学的时候吃了不少海带,不过没啥子味道,不算什么美味,偶尔吃下还是可以的撒。

7,大蒜减少辐射损伤;这个偶喜欢吃,杀菌什么的都很不错,小时候肚子疼,吃点烤熟了的蒜瓣,很见效

。不过会留下很重的口气,有得必有失嘛,关键看怎么取舍啦!

8、绿豆能排泄毒物;现在的人身体里积有太多的毒素,绿豆是个好同志。

9黑木耳清胃防辐射。很天然,很健康,虽然是黑了点~

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