准哭了小小的舌头竟然能看出这么多si儿

2019-06-09 04:25:06 来源: 赣州信息港

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你的舌头是什么样子的?先来看一组图,再找个镜子,对照一下自己是哪种舌头,这关系到你的健康和生命安全,快来看看!(亲测,真的说得特别准!)

正所谓人不可貌相!看事情不能只看表面;但是,一旦事关我们的健康时,外在的表象,如:皮肤、指甲、头发与眼睛,往往是直接的警讯。

除了上述这些外在表象,舌头也是另一项重要的健康指标。

在看医生时,医生透过观察舌头,可有效的评估我们的生理与心理健康状态。换言之,舌头就像是我们身体的仪表板,真实且立即的反应我们当下的健康状态。

想知道你们的身体健康如何?快跟我一起把舌头伸出来,然后看看下图,哪一个是你的舌头?

1号舌头:完美的舌头

恭喜你得到舌头奖(喂!这是什么奖?)——漂亮的红色、湿润有弹性。一个正常的舌头,代表你有良好的健康、消化系统非常好、体内循环没烦恼。继续保持吧!愿你永远蝉联舌头奖。

2号舌头:略显粉红色的舌头

别被粉红色给迷昏头了,如果你的舌头呈现粉红色,那表示你需要更多的睡眠。良好且充足的睡眠、清醒的头脑,并且每天抽出时间散步。如此一段时间后,你的粉红色舌头就能晋升到1号舌头,让你更健康。

3号舌头:红色的舌头,中间有黄色的舌苔

如果你属于3号舌头,那么,你的舌头是在说:嘿!慢放你的生活步调吧!

你是否常常觉得燥热?甚至有点心烦气躁?晚上要入睡时也无法快速放松?如果你已经有以上的症状,请多喝水、多吃蔬菜,并且好好地睡一觉吧!

4号舌头:舌头略苍白,中间有一点舌苔,舌头略肿

如果你是4号舌头的主人,喔喔!你的舌头在提醒你已经过劳了。

仔细回想,近你是否常觉得疲倦、注意力不集中,甚至有点呆滞?注意啦!这些都是不容小觑的警讯。多做一些伸展运动(如:瑜珈),并多在户外行走,呼吸新鲜空气,或者,游泳也是一个不错的选择,不仅可以伸展全身,更可以活动僵硬的关节。

5号舌头:舌头偏紫色,舌上有斑点

如果你的舌头已经开始出现斑点(感觉有点噁心),表示你需要一个新生活运动计划。不论是对生活提不起劲或是全身僵硬,都使你的整个人变得委靡不振,这些问题不仅影响生活,更影响了健康。不妨试着去户外走走,不论是爬山或种花种草,都可以让你的生活带来新契机。

6号舌头:舌头过于仓白,中间有明显的舌苔,舌头肿胀

你有听到吗?你的舌头在说什么?

停止无止尽的担忧,甩开忧郁,抛开压力吧!

也许是天生个性使然,也有可能是后天的环境造成,总之,你就是个烦恼多多,总有操不完的心的人。记得,天塌下来都有别人顶着,千万别自寻烦恼;搭配深呼吸,吸气,吐气;然后,你会发现,焦虑症状会缓和多了。

7号舌头:舌头略苍白,舌上有斑点,舌尖的边缘不规则

不要觉得不可能,当你病入膏肓时,舌头的前缘是有可能呈现不规则的。当你的舌头出现这样的问题时,连带的你可能发现近感觉迟钝、常找不到东西,这时,拓展你的生活圈,接触一些新朋友或是学习新的东西,可能会使情况好转。

8号舌头:舌头又红又乾,还有点裂开的感觉

当你的舌头与8号状况相似时,有可能你正经历一段情绪动盪的时期,面对如此艰困的阶段,你的生理心理都需要振作起来,将自己调整到较好的状况。不妨试试看散步、冥想、瑜珈、打坐,这些活动都有助于改善你的身心灵喔!

9号舌头:红色的舌头,中间有一层厚厚的黄色舌苔

喔喔!你的舌苔已经不是普通的多了,面对这么严重的警讯,你可千万不能装死等閒忽视之啊!也许生活的琐事或工作上的压力,让你觉得厌烦,甚至消极的不愿面对这些问题,但,装鸵鸟也无济于事,与其自欺欺人说一切都没什么问题,不如先让自己从这些环境抽离一阵子后,再好好思考该如何解决吧!千万不要让这些生活压力,成为压倒骆驼的一根稻草。

10号舌头:舌头是粉红色,但前端边缘较红

此时此刻,你需要稳定的力量。或许近的生活经历了巨大的变动,或者工作上有如地震般的人事异动,这一切,让你觉得天崩地裂。但记得,没有什么比你的健康更重要,重新找到生活的平衡点,有助于稳定你的情绪,此外,也可以多接触艺术活动,来释放压力(小心呀!不释放压力,总有一天会心臟病发或脑中风)。

是5号舌头,感觉特别准,近总觉得浑身无力、萎靡不振,看来需要去户外走走饿。

你是几号舌头呢?测试完别忘了把这篇文章分享给身边的家人朋友,让他们也能通过观察舌头了解自身的健康状况。

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